Hogyan használjuk a színt a stressz megszüntetéséhez

• Lehet 5, 2024

Ne feledje, amikor gyermeke volt, nyitott egy új, új ceruzát tartalmazó dobozt, vagy készen áll arra, hogy belemerítse a kis kefét egy tiszta csésze vízbe és egy világos, soha nem használt vízszínbe. Ötletesnek, élõnek érezte magát a lehetõséggel és választással. Megszabadulhat a már létező vonalaktól, kombinálhatja a színeket, meghosszabbíthatja az ismerős alakzatokat, vagy meglepő görbéket hozhat létre. Lehet, hogy a felnőtteknek fel kellett volna kérdezniük tőled, hogy mit próbálsz kommunikálni papíron, de mindig is tudták és elgondolkodtak: „Nem nyilvánvaló?” Most felnőttek vagyunk, és sokan elfelejtettük a színt, az alapfekete választását vagy a biztonságos monokróm megjelenést, amely napról-napre viszi minket. Miért kockáztatná a falakat merész színekkel festeni, ha a különféle fehér árnyalatok biztonságosabbak, és minden bizonnyal megfelelnek a bútorok és a pottyúk nagyobb választékának?

A szín erősen érzékszervi vonzerőt kölcsönöz, és sokan közülünk a vizuális útmutatásokból tanulnak. Az integratív orvoslás kutatói a színnek a stresszre, a kapcsolatokra, a termelékenységre és a gyógyulásra gyakorolt ​​hatását vizsgálják. Ha megértjük, hogy a különböző színek miként közvetítik és mondják az embereket, javíthatja a kommunikációt, és tiszteletben tarthatja és elfogadhatja a személyiségkülönbségeket. Miért vonzódunk bizonyos színekhez, elkerüljük a többi színt, és hogyan befolyásolják ezek energiaszintünket? A szín a tudatalatti felé fordul, segítve abban, hogy dekódoljuk, szereti-e vagy nem szeretjük valakit, vagy hogy hogyan érezzük magunkat egy adott szobában. Nem ésszerűsítjük a színt, mint a szavakkal. A színre reagálunk. Ezért a szín segíthet intuíciónk dekódolásában és finomításában.

Rendszeresen változtassa meg színeit, hogy megnyissa magát más emberek előtt, valamint megváltoztassa saját elrendezését és energiaszintjét.

Íme néhány szín, és mit jelenthetnek neked:

• A narancs a vidámság színe
• A vörös merész és energikus
• A kék nyugtató és nyugtató
• A sárga intellektuálisan stimuláló
• A zöld gyógyít
• Brown földes
• Az ezüst spirituális
• A lila királyi és hatalmas

Tehát, ha az irodai találkozó során át kell adnia az energiát, próbálj meg valami lila ruhát viselni. Ha több energiára van szüksége, mert fáradt, próbálkozzon vörös viseléssel; általában minél sötétebb a szín, annál földesebb és konkrét, annál pasztell színű, annál szellemesebb és világos.

Színcentráló gyakorlat:

Próbáld ki ezt a gyors színközpontosítási gyakorlatot reggel, vagy bármikor, amikor vissza kell állítania egyensúlyát és felhatalmaznia magát. Képzelje el, hogy a homlok közepe mélykék. Itt található a kreativitás és az inspiráció. Ezután szíved, függetlenül attól, mit tettél az életben, tiszta fehér. A hasa arany, mert magabiztos, arany gyerek. Most igazítsa a három színt egyenes függőleges vonalba, mint egy közlekedési lámpát: kék, fehér és arany. Látja, hogy most már jól állsz, és bármit megbirkózhatsz.

---

Ha többet szeretne tudni a kapcsolatokkal kapcsolatos stresszről, olvassa el könyvemet, Kapcsolja be a belső fényt: Test, elme és lélek fitneszje. A vendégek szakértőivel archivált rádióműsorok hallgatásához keresse fel a Bekapcsolja a belső fény rádióműsorát

Video Utasításokat: Így növeld meg a Tesztoszteron szintedet (Lehet 2024).