Intersticiális cystitis és jó táplálkozás

• Április 29, 2024

Az egyik legkönnyebben tévesen diagnosztizált egészségügyi állapot a nők esetében az IC vagy az intersticiális cystitis. - Mi az - kérdezed? Remélhetőleg soha nem kell megismerned személyesen. De több mint 700 000 amerikai nő számára ez olyan, mint egy krónikus hólyagfertőzés - mindennap, minden alkalommal.

Az IC tüneteitől szenvedő nők úgy találják, hogy az egyik szakemberről a másikra általában a visszatérő hólyagfertőzés kezelésére kerül sor. Ami az IC-t elválasztja a hólyagfertőzéstől, az az, hogy az aktív baktériumok nem kapcsolódnak az IC-hez. Ezért nem működnek az antibiotikumok.

Az IC a hólyag és a hólyag krónikus gyulladása, ennek oka vagy gyógyulása még nem ismert. Néhányan azt gyanítják, hogy környezeti allergiák, ételek érzékenysége, autoimmun válasz vagy más krónikus betegségek, például fibromialgia következményei.

Több mint valószínű, hogy ez a betegség sokkal köze van a modern étrendünkhez, amelyben a magasan feldolgozott, táplálékmentes élelmiszerek és a rossz étkezési szokások vannak. Nincs ismert gyógymód, de ettől függetlenül a megfelelő táplálkozás csak enyhítheti az állapotot, és lehetővé teszi a szervezet immunrendszerének a gyógyulási folyamat megkezdését.

A legjobb - még azoknak is, akiknek nincs IC-je - tápláló étrendet követni, beleértve a teljes kiőrlésű gabonákat, gyümölcsöket, zöldségeket, sovány húsokat, tejtermékeket, halakat és tiszta vizet. Kerülje a feldolgozott ételeket, valamint a magas savtartalmú ételeket és italokat, mint például a koffein, paradicsom, ecet, vörös húsok és csokoládé.

Kiegészítse étkezését egészséges étrend-kiegészítőkkel, amelyek esszenciális zsírsavakat és omega-3 olajakat tartalmaznak EPA-val és DHA-val. Az olyan tápanyagok, mint az EPA, a DHA és a bioflavonoidok, a vizsgálatok során kimutatták, hogy természetes gyulladásgátló hatásúak. Ha csökkentheti a hólyaggyulladást, akkor egy nagy lépést tett az IC leküzdése felé.

Az Egészség, Fogyás és a Természetes Táplálkozás hírleveléhez kattintson ide.

Kattintson ide a webhelytérképhez.

Cikkek, amelyek szintén élvezhetik -
Unod már, hogy fáradt-e?
Táplálkozás 101

© Szerzői jog Moss Greene. Minden jog fenntartva.

Megjegyzés: A weboldalon található információk nem rendeltetésszerűek. A betegség diagnosztizálására vagy kezelésére irányuló minden kísérletnek olyan orvos irányítása alatt kell állnia, aki ismeri a táplálkozási terápiát.

Video Utasításokat: Gyuri bácsi a nőgyógyászati problémákról (Április 2024).