Tüdő és a rák megelőzése

• Lehet 4, 2024

Tüdőink a testünk egyik legnagyobb szervét alkotják, és a légzőrendszerrel együttműködve lehetővé teszik számunkra a légzést. Mindegyik embernek kettő van, és a bal oldali valamivel kisebb, mint a jobb, hogy helyet biztosítsunk a szívünknek. Lélegezzünk friss levegőt, és kilégzzük az elavult levegőt. Tüdőnk nélkül nem tudnánk beszélni.

Tüdőinket a borda ketrecünk védi, amely a gerincünkhöz kapcsolódik. A tüdő alatti membránunk működik velük, hogy belélegezzük és kilégzzük.

A tüdő anatómiája
A tüdő belseje szivacsos, és hörgőknek (brong-kye) nevezett csöveket tartalmaz. A csövek hasonlítanak a fák ágaire és végtagjaira. A szárakat bronchusnak (brong-kuss), a legkisebb csöveket bronchióknak (brong-kee-oles) nevezzük. Mindegyik tüdőben mintegy 30 000 van, mindegyik emberi haj méretű.

Az egyes hörgők végén van egy speciális terület, amely apró légzsákokba rakódik, amelyeket alveoloknak (al-vee-oh-lie) hívnak. Körülbelül 600 millió alveol van a tüdőnkben, és ha kinyújtják őket, akkor egy teljes teniszpályát lefednének! Az egyetlen alveolán hálószerűszerű burkolat található, amely olyan nagyon kicsi ereknek felel meg, amelyeket kapillárisoknak ismerünk.

Tüdőszűrő / mozgatni a levegőt
Miközben napi feladatokat végezzünk, tudatában vagyunk annak, hogy több tucat testrésznek együtt kell működnie a tüdővel, hogy odajuttassa a levegőt, anélkül, hogy valaha is gondolnánk! Amikor belélegzünk, a membránja csökken, hogy helyet adjon a tüdő kiterjesztésének. Amikor kilégzünk, az egész fordított irányba megy.
Ezen idő alatt a levegő áthalad a szájon, az orron és a légcsőn (szélcső). A szélcső belsejében apró szőrszálak vannak, melyeket ciliának neveznek, és óvatosan mozognak, hogy a nyálka és a szennyeződés ne kerüljön a tüdőbe.

A levegő ezután a hörgőrendszeren keresztül a tüdőbe megy keresztül, azokon az ágakon és szárakon keresztül, az alveolusokig vezetve. Ez a millió szár olyan, amely valóban megtölti az oxigént, és a tüdőt kibővíti, amikor belélegzünk. Amikor ez megtörténik, a levegőből származó oxigén képes bejutni a véráramba, és a testbe juttatja azt. A testünk minden sejtjéhez oxigénre van szükség ahhoz, hogy élni tudjon. Az egészséges vért oxigénezett vérnek hívják.

Amikor kilégzünk, minden fordított sorrendben megy végbe, és a test ezután hulladékokat, például szén-dioxidot bocsát ki. E tisztítási folyamat során a levegő felmelegszik, miközben visszajut az összes csatornán. Milyen csodálatos folyamat. Melyik emberi építész próbálhatott volna valaha ilyen tervezést?

Nem csak lélegzik, hanem beszélgetünk, énekelünk, nevetünk, sírunk és kiabálunk a játékok során - mindezt a tüdő miatt!

MI SZERETI A tüdőt

DOHÁNYZÓ
A dohányzás és a szmog a tüdő legnagyobb irritáló hatása. Ha fűtés és hűtés szakértő vagy olyan dolgokat végez, amelyekhez szűrő tartozik, akkor mindenki másnál jobban meg kell értenie és értékelnie kell a tüdő működését. A gép minden szűrőjét megfelelően meg kell tisztítani, hogy a gép működőképes maradjon. A szerelőnek meg kell tisztítania a szűrőt egy autóban vagy bármilyen más mechanizmusban, különben a motor kiég. Mi történik, ha nem tisztítjuk a szűrőt a ruhaszárítón, vagy ha nem tisztítjuk a szűrőt egy légkondicionáló készüléken?

A tüdő valóban hasonló, kivéve sokkal fontosabb, mert segítenek nekünk, mint embereknek, élni. Nem élettelenek vagyunk.

A dohányzás önkéntes tevékenység, és nagyon káros a tüdőre. Amikor dohányzik, akkor valójában tűz és túlzott hő lép fel a szélcsőbe, és elégette a védő ciliaszőröket, engedve a méreganyagokat és szennyező anyagokat.

A test csodálatos dolog, és ez az összetett életrendszer megpróbálja továbbra is helyrehozni azt, amit csinál. Ugyanakkor nem tudja tartani a tempót. Ha folytatja a dohányzást, pusztító eredmények következhetnek be. Röviden: felnőttkori asztma, emfizema vagy rák alakulhat ki. Mindhárom betegség miatt az ember nem képes levegőt kapni. Ha azonban a rákot diagnosztizálják, és akár egy részleges lebenyt, akár a teljes tüdőt eltávolítani lehet, az embernek sokkal kevesebb hely marad a levegő összegyűjtésére. Érzelmileg ez nagy szorongást és félelmet okoz, a megmaradt tüdő nem képes annyi oxigént szállítani a testbe, így a test többi része szenved. És végül drasztikusan csökken a tüdőrákos betegek élettartama.

Nemcsak a tüdőt érinti, hanem a fentiekben említett minden más rész rákos is lehet, ideértve a hangdobozt (gége). Még akkor is, ha túléli a gégrákot, el kell távolítaniuk, és soha többé nem fogja hallani a saját hangját, és senki más sem. Láttam ezt az első kézből, és szívszorító.

SZMOG
A szmog olyan szennyezés, amely általában egy nagyon lakott város fölött lóg, általában olyan városban, ahol nagy a gépjárműforgalom és / vagy az ipari szennyezés. Ha az időjárási tendencia elakad, és nem távolítja el a mérgező felhőket, a lakosok általában szenvednek a csípő szemtől, és fokozódnak az asztma esetei.Ha asztmában szenved, és állandó szmogos városban él, ha lehetséges, akkor lépjen egészségesebb éghajlatba!

KÖZLEKEDÉS (EGYSZERŰ ELEMZÉS)
Amikor egy toxin belép a véráramba, mondjuk a dohányzásból, a toxin ellopja egy neutronot egy egyébként egészséges sejtből. Ez viszont kiegyensúlyozatlanná teszi az egészséges sejtet, és ellop egy neutronot egy másik egészséges sejtből, hogy egyensúlyba kerüljön, és a ciklus folyamatosan folytatódik. Végül, ha a toxinokat nem állítják le, a kiegyensúlyozatlan sejtek elkezdenek osztódni, ami viszont okozza azt, amit rákként ismertünk.

MEGELŐZÉS
Ne dohányozz! Próbáljon kilépni. Beszéljen orvosával olyan rendről, amely segít egyszerre és mindenkorra a szokás megszüntetésében!

Kerülje a szmogot vagy a füsttel kitöltött területeket, például használt füstöt, tűzhelyeket, főzőrácsokat stb.

Viseljen maszkot művészeti vagy üzlet osztályban, gipszkartonnal vagy hasonló projektekkel végzett munka közben.

GYAKORLAT
A testgyakorlás kiválóan alkalmas a tüdőre, mert nehéz és mély légzést okoz, nem is beszélve a szív előnyeiről. Ha általában jó állapotban van és rendszeresen edzhet, elősegíti az oxigén átjutását a vérbe, amely az egész testben áramlik, miközben a sejteket életben és egészségesen tartja. Még akkor is, ha nincs formájában, a minimális mozgás hetente háromszor indítható. Ez egy fő rákmegelőző intézkedés, ezt nem tudom hangsúlyozni. Minden új testmozgás előtt kérdezze meg orvosát.

Változtasd meg az életmód szokásaikat
Kerékpározás, futás vagy úszás néhány példa az intenzív testmozgásra, amely több levegőt mozgat, ami a sejtekhez szükséges extra oxigént biztosít. Ahogy mélyebben lélegez és több levegőt vesz be, a tüdő végül erősebbé válik és jobban ellátja a testét a sikerhez szükséges levegővel.

BEVÁSÁRLÓ LISTA
Ne feledje: Vásároljon friss zöldségeket és gyümölcsöket! Színek: zöld, piros, narancs;
Fokhagyma és hagyma.

Tartsa a tüdejét egészségesen, és imádni fog téged - egész életre!

Video Utasításokat: Egy áttétes hasnyálmirigyrákos sportoló tapasztalatai a proinzulin C-peptid spray-vel (Lehet 2024).