Étkezési idők, Étkezési csaták

• Lehet 6, 2024

Nem lenne tökéletes, ha a családok minden este együtt étkezhetnek, ugyanabban az időben, mindenki számára ugyanazzal az étkezéssel?

Gyakran elképzelhetetlen, hogy étkezési idők 18:00 óráig fordulnak elő a ponton. Munkák miatt, iskolai tevékenységek, sport stb. Miatt a család számára kihívást jelenthet, ha együtt ül össze vacsorázni.

Ha vannak olyan családtagjai, akik készen állnak vacsorára 5-kor, és mások, akik csak később esznek, akkor NEM kell két és három ételt főzni.

Tegyen félre egy kis időt a hétvégén, hogy főzze családjának kedvenc ételeit. Készítse el és főzze az ételeket, ahogy általában. Az étkezés elkészítése után ossza meg külön részekre, fagyasztó számára biztonságos tartályokban. A vekni serpenyő kiválóan alkalmas 1-2 adag méretű fagyasztásra.

Egyszerűen helyezze a főtt ételeket serpenyőbe vagy tartályba, helyezze a szaranát és tegye rá szorosan ónfóliával. Inkább inkább a kenyér serpenyőit műanyag fagyasztózsákokba tesszük, egy feljegyzéstel, amely megmutatja a megolvasztás és melegítés irányát, valamint a főtt dátumot. Például egy csirkehúsra a következő utasításokat adnám:

- Csirke rakott. Főzve és fagyasztva 23.03.2008. Távolítsa el az ón fóliát és a műanyag csomagolást. Helyezze a kemencébe 325 fokon, amíg be nem melegszik. Vagy olvassa el a hűtőszekrényben az előző éjszaka, és melegítse újra a sütőben. "

Ennek szépsége az, hogy amikor az egyik családtag valóban csirkehúsra vágyik, de Ön egy másik receptet főzött, akkor csak a fagyasztott előfőzött ételt melegítse újra.

Egy másik tipp, amelyet arra bátorítom, hogy használja a rácsot! Nem számít, ha beltéri vagy kültéri grillről van szó - egyikük sem tökéletes! Sok dolog csak jobban ízlik a sütőben, és egyszerű megtisztítani.

Gyakran beszélek arról, hogy kihasználják az egyik vásárlását, és kap egy ingyenes eladást a boltban. Például, ha csirke eladó, vásárolok egyet főzni azon az éjszakán, és az „ingyenes” a grillre megy. A következő héten mindig friss sült csirke van a hűtőben, vagy később lefagyaszthatom étkezés céljából.

Ha a gyerekeitek csirkehúsos salátát és salátát akartak, és igazán vágyott a grillezett csirkemellre és a salátára, akkor fedezetbe tartoznak. Készítsen egy nagy salátát, és a húsból sült csirkemellel együtt melegítse ki a csirkehús külön adagjait, és melegítse fel. Mindenki egészséges táplálkozást eszik, és nem este este kétszer vagy háromszor főzel.

Jó, ha a családtagok eltérő étkezési időt vesznek igénybe. Az is jó, ha a családtagoknak eltérő étvágyuk van, attól függően, hogy mi a hét napja! Ez azonban nem azt jelenti, hogy rövidebb ideig tartó szakácsnak kell válnia. A család kedvenc ételeinek egyes adagokban történő fagyasztása időt és pénzt takarít meg. A legfontosabb, hogy megmentheti a józanságát!

Video Utasításokat: Miért NEM drága egészségesen kajálni? Pénztárcakímélő tippek (Lehet 2024).