Nem tapadós edények és meddőség

• Lehet 21, 2024

Ha elkezdett különös figyelmet fordítani arra, amit eszik, miközben megpróbálja megfogalmazni, akkor érdemes megvizsgálnia az edényeket és a serpenyőket, amelyeket főz is. A Human Reprodukcióban közzétett tanulmány (1) megállapította, hogy az étkezés tapadásmentes edényekben történő elkészítése jelentősen megnövelheti a fogamzásához szükséges időt. A nők meddőségét a főzőedények választása súlyosbíthatja és meghosszabbíthatja.

A kaliforniai egyetemi kutatók 1240 nő vérét vizsgálták, akik 1996 és 2002 között foganták őket. Felfedezték, hogy azoknál, akiknél a PFOA-k (perfluor-oktanoát) és a PFOS (perfluor-oktán-szulfonát) nevű tapadásgátló bevonatokban a kémiai anyagok magasabb vérszintje van, sokkal tovább tartott terhes lesz.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a perfluor-alkil-vegyi anyagok magasabb szintje összefügghet a megnövekedett terhességhez forduló idővel (1), és ezért kb. Az elmúlt évtizedben azt javasoltam, hogy ügyfeleim kizárólag nem tapadó edényeket használjon, ha feltétlenül szükséges. szükséges, ha egyáltalán.

Úgy gondolom, hogy igazságos azt mondani, hogy a rántották azok az ételek, amelyek sok egészségtudatos csipegetést okoznak a nem tapadó edények gyengítésében és kitörésében. Értem.

Ezeket a mindenütt jelen levő vegyszereket más termékekben is megtalálják, nem csak a konyhai termékekben. A vízálló ruházat, a foltokálló bevonatok és a nem tapadó gyorséttermi csomagolások ugyanolyan termékenységet károsító környezeti toxinokat tartalmazhatnak, különösen a mikrohullámú pattogatott kukorica zsákot.

Bölcs dolog lehet, ha a tapadásmentes serpenyőket és az élelmiszercsomagolást távol tartja a srácától is! Egy 105 férfival végzett tanulmány (2) összefüggesztette a különféle nem tapadó bevonatokban alkalmazott PFAA (perfluor-alkil-savak) vegyi anyagokat és a férfiak meddőségét, különösen az alacsony spermiumszámot és a rossz spermaminőséget.

A vizsgálatban részt vevő összes férfi bizonyos szintű PFAA-kat mutatott, ám a normál, jó minőségű sperma sokkal kevésbé valószínű, hogy a legmagasabb szintű férfiakban, és számos tanulmány hasonlóan talált kapcsolatot a PFAA-k és a rossz spermaminőség között.

"A magas PFAA-szintet kevesebb normál spermiummal társították. Így a magas PFAA-szint hozzájárulhat az egyébként megmagyarázhatatlanul alacsony spermaminőséghez, amelyet gyakran tapasztalnak a fiatal férfiak."

Fontos, hogy ne szedje ezeket a vegyületeket a fogamzás után is, mivel a terhesség alatt a csecsemők növekedési zavarához kapcsolódtak (3).

Jó választás az alternatív edények között a rozsdamentes acél, az üveg, és ha valóban szüksége van tapadásgátlóra, próbáljon ki jól ízesített öntöttvasat. Ha az öntöttvasat szuper jól érezte, és ez gyakran nagyon jó tapadásgátló alternatívát jelent.

Gondolsz egy „egészséges” tapadásmentes serpenyő vásárlására? Még ha a nem tapadó edényt PFOA-mentesnek is forgalmazzák, valószínűleg tartalmaz más hasonló vegyületeket (PFAS). A serpenyőnek mentesnek kell lennie minden PFAS-től, fluortartalmú vegyi anyagtól és fluortól, hogy biztonságos bevonatot kapjon. A perfluor-alkil-vegyületek egy vegyi anyagcsalád, amelyek gyakran kevésbé ismert és kevésbé hírhedt formában kapcsolhatók ki.

Ez hasonló a helyzetben a biszfenol A-val (BPA), amelyet sok BPA-mentes műanyagban közeli relatív BPS-re váltottak ki. A vegyi BPS-ről kimutatták, hogy ugyanolyan veszélyes az egészségre, de a BPS még nem található meg a legtöbb ember radarján, így a BPA-mentes műanyagok biztonságosnak tekinthetők. Ezek nem.

A PFOA-k más forrásainak elkerülése érdekében készítsen saját pattogatott kukoricát akár levegőtartóban, akár serpenyőben, és kerülje el a tapadásmentes bevonatot a gyorséttermek csökkentésével. Ha az ételt nem tapadókészülékkel állítják elő, és nem tapadóképes csomagolásba csomagolják - még pizzadobozokba is -, az élelmiszer képes felszívni a perfluor-alkil-vegyszereket.

Azok a vegyi anyagok, amelyekkel minden nap érintkezik, felépülnek a testében, gondolkodnak az ételeken, amelyeket esznek, mi az, amibe be vannak csomagolva az ételek, és miben főztek? Amikor foganni próbál, a természetellenes vegyi anyagoknak való kitettség korlátozása segíthet abban, hogy gyorsabban fogant és egészségesebb legyen.

Irodalom:

(1) Crit Rev Toxicol. 2016. október; 46 (9): 735-55. doi: 10.1080 / 10408444.2016.1182117. Epub 2016 június 8.
Perfluor-alkil- és polifluor-alkil-anyagok és az emberi termékenység mérése: szisztematikus felülvizsgálat.
Bach CC1,2, Vests A3,4, Jørgensen KT5, Bonde JP5, Henriksen TB1,6, Toft G7.

(2) Emberi szaporodás, online, január 28
Környezet-egészségügyi perspektívák: A perfluor-alkil-vegyületek rontják-e az emberi sperma minőségét, Joensen et al., Online március 02, 09

(3) Crit Rev Toxicol. 2015. január; 45 (1): 53-67. doi: 10.3109 / 10408444.2014.952400. Epub 2014, november 5.
Perfluor-alkil- és polifluor-alkil-anyagok és az emberi magzati növekedés: szisztematikus felülvizsgálat.
Bach CC1, Bech BH, Brix N, Nohr EA, Bonde JP, Henriksen TB.

Video Utasításokat: [TOP 10] COCA COLA LIFE HACK ✔ Amit Neked Is KI KELL PRÓBÁLNOD! [LEGJOBB] (Lehet 2024).