Művészeti terápia

• Lehet 19, 2024

Minden júniusban a havi támogató csoport ülésén lumináriumokat díszítünk az augusztusi Relay for Life eseményhez. A luminariák a rákos betegek tiszteletére vagy emlékére megnevezett táskák. Hagyományosan a zsákokat a középiskolai pálya körül helyezzük, és alkonyatkor az egyes zsákok belsejében gyertyák gyújtanak.

Nem vagyok biztos abban, hogy a támogató csoportomban valaki rájött, hogy a múlt héten tartott találkozó a Nemzeti Művészeti Terápiás Hét sarkán volt, és mennyire volt megfelelő tevékenységünk erre a tényre. Mit? Nem tudtad, hogy van egy hét a művészeti terápiának? Nos, én sem! Június 1-7-ig tart, 2003-ban alapították.

A művészetterápia nemzeti tiszteletben tartásától függetlenül mindeddig elkerültem a pestishez hasonlóan. Én azok közé tartozom, akik alig tudnak rajzolni pálcika figurát, még kevésbé bármit, ami felismerhető. Megemlítettem ezt a csoportnak.

Félénk nélkül a lakóhelyünk művésze (és régóta tagja) megbizonyosodott róla, hogy a természetben senki sem rendelkezik egyenes vonallal. Hmm. Nem mondhatom, hogy ezt valaha is észrevettem, de igaza van. Mégis, fél órán át ott ültem - fagyos. Négy üres zacskóm volt előttem, hogy tiszteljem azokat, akik nekem legközelebbiek és legkedvesebbek, akik már harcoltak a csatában. Hogyan tudom lefordítani az érzelem tengerét, amelyet éreztem, amikor rájuk gondoltam valamit, amelynek értelme volt egy papírzacskóban?

Itt hiányzott a lényeg. Megpróbáltam olyan üzenetet létrehozni, amely értelme lenne valaki másnak. Olyan, mintha kívülről dolgoznék. Amit tennem kellett, az volt, hogy kívülről kifejezzem a szeretett ember lényegét, és hagyjuk, hogy ez a kifejezés bármilyen módon folyjon. Be kellett mennem, hogy felfedezzem, mit kell mondani. Az egyetlen módszer erre az volt, hogy elnémítottam a gondolatokat, abbahagytam a gondolkodást, és elkezdtem csinálni.

Miután megállíthattam a fejemben zajló folytonos fecsegést, minden kezdett folyni. Hamarosan eltévedtem a projektben. Felejthetetlen voltam mindenkinek, mégis élveztem mindannyiunk közösségét, akik együtt dolgoztak egy közös ügy érdekében. Az idő repült; két óra eltelt egy szempillantás alatt. Meghökkentünk. A tartózkodó művészünk és a régóta tagunk (aki szintén nagyon bölcs) egyszerűen azt mondta: „A művészet nyugtalan elmét veszít”. Valóban. E két óra után jobban békében éreztem magam, mint korosztályomban.

A projekt, amelyen a múlt héten dolgoztunk, minden bizonnyal nem volt igazi művészeti terápia. Valójában a közösségről, a megosztásról, a visszaadásáról és a szeretteinek emlékezéséről szólott. Egyszerűen művészeti projektet használtunk járművünkként.

A profi művész-terapeuták gyorsan értesítik bennünket, hogy a művészetterápia nem „kézművesség”, hogy kiderítsék, ki tudja a legjobban felhasználni az építőipari papírt és a csillogást. Professzionális értelemben a művészetterápia olyan eszköz, amellyel a beteg mélyen beléphet egy önfeltáró törekvésbe egy terápiás környezetben. A folyamat során valami kézzelfogható jön létre, amely a beteg legbelső identitásáról szól.

A művészeti terápia a Creative Arts Therapy néven ismert esernyő alá tartozik. A terápiában valójában sok kreatív kifejezés médiuma létezik - tánc és mozgás, költészet, dráma és fényképezés, néhányat említve. Számos tanulmány kimutatta, hogy a kreatív művészeti terápia előnyös a rákos betegek számára. Konkrétan, a kreatív művészeti terápia bebizonyította, hogy segíti a betegeket a szorongással és a félelemmel, valamint az olyan mély haraggal és bánattal, amelyet meg kell tanulnunk kezelni.

Számos rákközpont ingyenes terápiát kínál mellrákos betegeinek. Ha lehetősége van kipróbálni az önfelfedezés kreatív eszközeit, arra ösztönzöm Önt. Lehet, hogy kellemesen meglepett.

Video Utasításokat: Művészetterápia- Mi történik, ha eljössz hozzánk (Lehet 2024).