Fahéj Apple mogyoróvaj turmix recept

• Lehet 6, 2024

Ez a finom turmix recept magában foglalja a piros almát, a mogyoróvajat és a fahéjat. Keverjen össze egy étkezésre, snackre vagy desszertre!

Hozzávalók:
1 piros alma, magzat és negyede
1 csésze cukormentes vanília mandula tej
1/2 csésze spenót
1 kanál vanília fehérjepor
2 evőkanál természetes cukormentes földimogyoróvaj
1 evőkanál agave
1/8 teáskanál fahéj
maroknyi jégkockák

Olyan Blendtec turmixgépet használunk, amely ezeket az összetevőket mindazonáltal a dobozba rakva kezeli, sok egyéb munka nélkül. A használt turmixgép típusától függően előfordulhat, hogy apróra vágja az almát, vagy más lépéseket hajt végre annak biztosítása érdekében, hogy a turmixgép át tudja dolgozni az összetevőket.

Ez két adagot készít.

Egy fél almában körülbelül 10 g szénhidrát van benne, ami a rázott szénhidrátok többsége. Tehát ez nem egy turmix, amelyet az első indukciós periódusban kapnánk, de a későbbi periódusokra is megfelelő.


Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára

Video Utasításokat: How to make Apple Strudel (Apfelstrudel) - Recipe (Lehet 2024).